Buah buahan memang memiliki sejuta manfaat bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin didalamnya, buah menjadi solusi tepat sebagai bahan pokok untuk mencukupi asupan vitamin. Adapun vitamin dalam buah seperti vitamin A,B,C, yang sangat populer dikalangan masyarakat. Buah juga memiliki manfaat lain sebagai antioksidan juga sebagai sarana diet dan detox tubuh secara alami.
Diet dan detox saat ini memang sangat digemari semua orang. Selain aman, diet dan detox dengan buah-buahan juga memberikan manfaat positif bagi tubuh. Dengan tetap mengkonsumsi buah sebagai sarana detox maka untuk mengembalikan metabolisme tubuh juga akan menjadi lebih mudah. Adapun beberapa jenis buah-buahan yang bisa anda pakai untuk diet dan detox sebagai berikut ini.
Buah-buahan
- Tomat
- Lemon
- Mentimun
- Stroberi
- Gojiberi
- Jeruk nipis
- Buah bit
- Apel
- Jeruk
- Belimbing
- Nanas
- Mengkudu
- Anggur
- Pisang
- Wortel
- Brokoli
- Seledri
- Selada
- Lobak
Jenis buah - buahan dan sayur untuk diet dan detox
4/
5
Oleh
Unknown
