Sehingga pengobatannya banyak menggunakan anti prostaglandin non steroid
seperti: asam mefenamat, naproksen dan ibuprofen, yang berefek
menurunkan konsentrasi prostaglandin di endometrium. Akan tetapi
obat-obat ini memiliki banyak efek samping yang merugikan seperti dapat
menimbulkan iritasi lambung, kolik usus, diare, lekopeni dan serangan
asma bronkial. Keberhasilan pengobatan dengan menggunakan metode ini
belum diketahui dengan pasti, sedangkan alternatif pengobatan lainnya
seperti obat herbal yakni memiliki tingkat keberhasilan sekitar 90,9%.
berikut beberapa penyebab yang dapat menimbulkan nyeri haid :
- adenomyosis
- myoma uteri
- polip uteri
- sindroma asherman
- kelainan kongenital
- alat kontrasepsi intra uterin
- kista ovarii dan tumor
- endometriosis
- sindroma Allen
- penyakit infeksi panggul
- stenosis dan sumbatan vagina
- mosters
- sindroma kongesti pelvis
Berikut beberapa cara untuk mengatasi nyeri haid
- Olahraga ringan saat haid, hindari olahraga berat.
- Hindari konsumsi minuman yang mengandung alkohol, kopi, dan juga makanan jenis coklat. Beberapa makanan tersebut dapat meningkatkan kadar estrogen yang nantinya dapat memicu lepasnya prostaglandin. Hindari juga makanan bersuhu dingin misalnya es krim.
- Perbanyak konsumsi vitamin E, vitamin B6, atau minyak ikan.
- Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan serta makanan rendah lemak.
Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi sakit perut saat haid :
- Minum minuman hangat yang mengandung kalsium tinggi
- Mengosok-gosok perut/pinggang yang sakit
- Ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah. Ini bisa membantu relaksasi
- Kompres dengan botol panas (hangat) tepat pada bagian yang terasa kram (bisa di perut atau pinggang bagian belakang)
- Mandi air hangat, boleh juga menggunakan aroma terapi untuk menenangkan diri
- Tarik napas dalam-dalam secara perlahan untuk relaksasi.
Cara lain untuk mengatasi nyeri haid yang lebih efisien juga sebagai solusi mengatasi kista tanpa operasi adalah dengan LADYFEM. Ladyfem adalah produk khusus wanita yang berguna untuk mengembalikan sistem kerja organ intim wanita, merapatkan &
membersihkan dinding-dinding rahim dari kista dengan cara aman & membuat
aromanya harum & segar! Produk ini dijamin 100% aman dan direkomendasi langsung oleh pakar kesehatan organ intim Boyke dian Nugraha.
Nyeri Haid Berlebihan, Waspadalah..!!
4/
5
Oleh
Unknown
